por Julia Villalba | Mar 22, 2024 | Alimentación Saludable, Sin categoría
@juliacetodiet 1er paso: Rompiendo el hábito de los carbohidratos. Iniciando a- Para empezar este estilo de alimentación debemos dejar de ingerir: * Azúcar en todas sus formas y presentaciones (bebidas, golosinas, postres, tortas, masas, todo). * Harinas en todas sus...
por Julia Villalba | Mar 22, 2024 | Alimentación Saludable
Beneficios Qué beneficios nos da la alimentación cetogénica? 1- Quemar la grasa corporal almacenada La alimentación cetogénica es una opción fantástica para perder grasa corporal, para hacerlo necesitamos un déficit calórico y esta alimentación es sencilla de llevar y...
por Julia Villalba | Jul 12, 2023 | Alimentación Saludable
¿Cómo está tu relación con los alimentos Poderosa? Querida Poderosa! Las relaciones son importantes en nuestra vida. Cuando no estamos bien nuestras relaciones sufren… También ocurre con nuestra relación con los alimentos.. Cuando no estamos bien esta relación...
por Julia Villalba | Ago 3, 2022 | Alimentación Saludable
Que tan incomoda estas con esos kilos demás que te pesan pero que disfrazas de amor propio y aceptación para quedarte ahí, en la comodidad, y no tener que hacer lo qué hay que hacer para liberar a tu cuerpo? Que tan incomoda estas de sentirte débil, sin energías,...
por Julia Villalba | Jun 21, 2022 | Alimentación Saludable
Es uno de los alimentos más nutritivos del planeta. Contiene proteínas tanto en la clara como en la yema. La clara se compone de muchas vitaminas y aporta entre un 10% y un 20% de la cantidad diaria recomendada de vitaminas A, D, E y K. Los huevos también tienen...
