por Julia Villalba | Jul 25, 2022 | Vida Saludable
LA CETOSIS ES UN PROCESO METABÓLICO QUE PONE AL CUERPO EN UN MODO DE QUEMA DE GRASA, CUANDO HAY UNA AUSENCIA DE INGESTA DE CARBOHIDRATOS. ❤️
por Julia Villalba | Jun 21, 2022 | Vida Saludable
La resistencia a la insulina aumenta tu riesgo de llegar a tener diabetes. Podrías tener años de ser resistente a la insulina y no saberlo. Esta afección, por lo general, no desencadena ningún síntoma perceptible. Por lo tanto, es importante que tu médico controle...
por Julia Villalba | Jun 21, 2022 | Vida Saludable
La masa muscular es importante porque: ✓Facilita una buena movilidad, resistencia y fuerza para nuestros movimientos. Esto asegura que seamos activos, funcionales e independientes. ✓Los músculos necesitan nutrientes para realizar sus funciones vitales, por tanto...
por Julia Villalba | Jun 21, 2022 | Alimentación Saludable
Es uno de los alimentos más nutritivos del planeta. Contiene proteínas tanto en la clara como en la yema. La clara se compone de muchas vitaminas y aporta entre un 10% y un 20% de la cantidad diaria recomendada de vitaminas A, D, E y K. Los huevos también tienen...
