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Cuanto más ames tu cuerpo, más fácil te será tener una buena salud y conseguir un peso saludable. El enfoque general hoy en día es pretender desde la mente llevar a cabo diferentes estrategias que permitan bajar de peso. Pero se suele hacer forzando, desde la mente. No es para nada un acto amoroso. Y después llegan preguntas como ¿Por qué si lo hago todo no pierdo peso? ¿Por qué recupero el peso perdido? ¿Por qué es tan difícil? Respuesta: No estás amando tu cuerpo Sólo buscas el resultado, y la mente es capaz de cualquier cosa para conseguirlo. Esto no suele funcionar, al menos no para siempre. Además, de qué sirve perder peso si tu cuerpo sigue en un estado de supervivencia que favorece la enfermedad ¿Tiene sentido? Pero ¿cómo se ama el cuerpo?… El cuerpo se ama saliendo de la mente y volviendo al fondo, a tu esencia. Esa esencia es puro amor, y cuando vives desde la esencia la mente liberada funciona perfectamente. El cuerpo se ama dejando pasar el pensamiento negativo… Lo amas al vivir en emociones elevadas, paz, plenitud, agradecimiento, aceptación…. Tu cuerpo es muy sensible al pensamiento, a la emoción, si vives de manera habitual en el pensamiento y la emoción negativa tu cuerpo estará en modo enfermedad y sobrepeso… Le das amor viviendo bien, con un estilo de vida fuerte, comes lo que te conviene, duermes bien, haces ejercicio variado… Es una muestra de amor también hacia ti que te priorices, que seas la primera en tu lista de prioridades… Si muestra ese amor diariamente, no puntualmente, cada día tienes tus herramientas, hábitos, para la mente y el cuerpo… Y eso te hace estar Empoderada, centrada…Desde ahí es todo mucho más sencillo… Ámate querida, es la hora…Ama tu cuerpo… Ama la Vida…Desde el Amor recuperarás la salud y el peso y los niveles de grasa saludables… CON AMOR…
