HAMBRE? Porque hay que decir esto, mi pensamiento de ducha del día: Veo a mucha gente quejándose de “hambre” cuando hacen dieta: “Estoy haciendo una dieta cetogénica… ¿por qué tengo hambre? – Leí que no debería sentir hambre con una dieta cetogénica”… Bueno, déjame...
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l Ellas cambiaron sus hábitos, unos por salud otros por bajar de peso... y vos cual es tu objetivo? en @juliacetodiet podemos ayudarte a lograr tu objetivo, no te quede duda que lo lograremos!!
@juliacetodiet 1er paso: Rompiendo el hábito de los carbohidratos. Iniciando a- Para empezar este estilo de alimentación debemos dejar de ingerir: * Azúcar en todas sus formas y presentaciones (bebidas, golosinas, postres, tortas, masas, todo). * Harinas en todas sus...
Beneficios Qué beneficios nos da la alimentación cetogénica? 1- Quemar la grasa corporal almacenada La alimentación cetogénica es una opción fantástica para perder grasa corporal, para hacerlo necesitamos un déficit calórico y esta alimentación es sencilla de llevar y...
Prediabetes es un término médico utilizado para describir una afección en la que los niveles de azúcar en sangre son más altos de lo normal pero aún no lo suficientemente altos como para clasificarse como diabetes tipo 2. Es esencialmente una señal de advertencia que...
Entiendo que estás experimentando dificultades para perder peso. Perder peso puede ser un proceso desafiante y depende de una combinación de factores, que incluyen la dieta, el ejercicio, el metabolismo, la genética y el estilo de vida en general. Aquí hay algunas...
El "amor propio" se refiere al respeto, valoración y aprecio que una persona tiene por sí misma. Es la capacidad de reconocer y aceptar quién eres, tus cualidades, tus imperfecciones y tu valía como individuo. El amor propio implica cuidarse emocional, mental y...
La verdadera transformación va más allá de los cambios a nivel de superficie. 🔥 No se trata solo de la apariencia externa o las posesiones materiales. Estoy hablando de verdaderamente Brillar ... Esto sucede cuando das prioridad al crecimiento y alimentación de tu yo...